(Nanyang Sunday 30.11.2009 ● 文：蔡澜)
开门七件事中的油，昔日应该指猪油吧。
当今被认为是罪魁祸首的东西，从前是人体不能缺少的。洋人每天用牛油搽面包，和我们吃猪油饭，是同一个道理。东方人学吃西餐，牛油一块又一块，一点也不怕，但听到了猪油就丧胆，是很可笑的一件事。
在植物油还沒流行的时候，动物油是用來维持我们生命的。记得小时候中国贫困，家里每个月都要一桶桶的猪油往內地寄，当今生活充裕，大家可别出卖猪油这位老朋友。
猪油是天下最香的食物，不管是北方葱油拌面，或南方的干捞云吞面，沒有了猪油，就永远吃不出好味道来。
花生油，粟米油，橄榄油等，虽说对健康好，但吃多了也不行。凡事只要适可而止，我们不必要带着恐惧感进食，否则心理的毛病一定产生生理的病。
菜市场中已经沒有现成的猪油出售，要吃猪油只有自己炮制。我认为最好的还是猪腹那一大片，请小贩替你裁个正方形的油片，然后切成半寸见方的小粒。细火炸之，炸到微焦，这时的猪油最香。副产品的猪油渣，也是完美了，过程之中，不妨放几小片虾饼进油锅，炸出香脆的送酒菜来。
猪油渣冷却后，就那么吃也是天下美味，不然拿來做菜，也是一流的食材，想将之炒面酱，炒豆芽，炒豆豉，比鱼翅鲍鱼更好吃。
别以为只有中国人吃猪油渣，在墨西哥到处可以看到一张张炸好的猪皮，是他们的家常菜，法国的小酒吧，也奉送猪油渣下酒。
但是有些菜，还是要采用牛油。像黑胡椒螃蟹，以牛油爆香，再加大量磨成粗粒的黑椒和大蒜，炒至金黃，即成。又如市面上看到新鲜的大蘑菇，亦可在平底锅中下一片牛油，将蘑菇煎至自己喜欢的软硬度，洒几滴酱油上桌，用刀叉切开來吃，简单又美味，很香甜。
至于橄榄油，则可买一颗肥大的椰菜，或称高丽菜的，洗净后切成幼丝，下大量的胡椒，一点点盐和一点点味精，最后淋上橄榄油拌之，就那么生吃，比西洋沙律更佳。
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